《1,2年生》授業紹介 ～体育～
- 授業・学び
持久走
1学年及び2学年の体育は、1月から2月上旬まで持久走を実施しました。
1周100メートルのトラックを10分間で何周走れるかを計測する種目となっており、1学年は体育館、2学年はグランドで実施しています。
走行距離は各生徒によって異なりますが、走るのが得意な生徒ですと2.5㎞ほどを走ります。
以前は学校から足柄大橋を渡り、開成町の水辺公園を通り学校へ戻るルートを採用していましたが、コロナの期間を経て場所や距離を再考し、現行の方法で行っています。
走るのが得意な生徒も苦手な生徒も各々で目的を見い出し、目標を設定させ、それぞれで達成できるよう指導しています。
話は変わりますが、日本人の死因についてご存じでしょうか。上から順番に「がん」「心疾患」「老衰」「脳卒中」となっています。近年では高齢化が進み「老衰」がトップ３に入るようになってきました。上位4つの死因のうち、何らかの方法で予防することが可能です。その一つが「運動」です。心疾患や脳卒中の予防だけでなく、一部の精神疾患にも効果があると科学的にも実証されています。人生100年時代といわれている今日ですが、充実した長い人生を送るには、健康的な生活を送ることは必須です。生徒には、この持久走の授業を通じ自らの健康について深く考えて、QOL（生活の質）を高めて欲しいと思います。
生徒の感想
「友人からの応援があって頑張ることができた」
「日頃の運動不足が出たので、1日1回でも運動することが大切であると思った」
「速度に強弱をつけず一定のペースで走ることを意識したら、タイムを短縮できた」
「（運動部の生徒）部活動がない日でも、体力強化のために授業で全力を尽くしたい」
サッカー
今年度の授業最終週ではサッカーのゲームを行いました。
2月からパスやドリブル、シュートなどの基礎練習を行い、習得した技術をゲームに繋げることを意識してプレーしています。
元気なかけ声が飛び交い、大盛り上がりでゲームが展開されています。
このクラスで体育をすることも最後となり、寂しさを口にする生徒も多いです。
